ニオイのこと、カドを立てずに伝える方法は？

桐村先生 体臭は誰でも持っています。いわばニオイはひとつの個性です。とはいえ、嗅覚は五感の中でも一番本能的に感じやすい感覚なので、人のニオイが気になるのは仕方がありません。でもニオイが気になっても、なかなか他人には伝えづらいと思います。 とはいえ、もし身近な人のニオイが気になるのであれば、“体調やストレスでニオイが強くなることがあるけど、大丈夫？”と、体を気遣うように伝えてみましょう。ニオイがある＝ダメなのではなく、ニオイは体調の変化をあらわす、健康のバロメーター。ニオイをきっかけに自分や身近な人の体調の変化に目を向けながら健康意識を高めて、気になるニオイの解決を目指しましょう。 電車の中でニオイの強い人がいると、ついネガティブな感情を抱いてしまいますよね。でもニオイのことを人に伝えるのはとても難しいこと。イラッとする前に、今回紹介した自分でできる対策をどんどん取り入れてみましょう！ 写真協力／Shutterstock　取材・文／山本美和 Edited by 西村 美名子