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猛暑の夜、冷房をつけて寝ると足がつる!? 快眠の秘訣は「接触冷感」の着圧ソックス

はいてしまうと、ヒンヤリ感はそこまで感じません。でも、蒸れて暑くなる感じも全然ないので、蒸れず暑くならずに快適にずっとはいていられます。

夜も暑すぎて汗ダラダラ。冷房なしでは寝られない今日このごろ。 しかし、Tシャツ＆ショートパンツで寝ると、夜中に突然ピキーッと激痛!!!　脚がつってしまうことがあるんですよね。 【写真】夏でも快適にむくみ対策ができる、冷感タイプの着圧ソックスはこれ! つるまでいかなくとも、この時期しばしば感じる「足がつりそう」なあの感覚も嫌ですよね。 普段はそんなにつるほうではありませんが、夏場に増えるのは、汗による水分不足やミネラル不足に加え、やはり冷房による冷えも一因かなと……。 とはいっても、冷えないように長いパンツをはいて寝ると、やっぱり暑くて寝られない。どうしたものかと悩んでいたら、いいものを見つけたのでご紹介します。 スリムウォークの接触冷感糸を使った、つま先オープンタイプのひんやり着圧ソックスです。 夏場の着圧ソックスは暑くて蒸れそう、という印象があるかもしれませんが、「はいた瞬間スピードCOOL」といっているだけあり、手を入れると生地が触れている部分が少しヒヤッとします。 さらに、生地の締め付けがきつすぎず、ゆるすぎないのもいい感じ。 締め付けがきつすぎるとはいていてつらくなったり、着脱がおっくうになりますよね。かといってゆるゆるだと効果実感が薄いもの。 ギューギュー締め付けられている感じではなく、心地よいフィット感なんです。 試しにこれをはいて寝てみましたが、夜中に暑くなったり、汗をかいてかゆくなったりして脱ぎたくなるとか、締め付けが気になってしまうこともなく、快適に翌朝まで眠ることができました。 寝ている間、エアコンの冷気が直接肌に触れず、さらに着圧効果があるおかげで翌朝の足が軽い～♪ 毎日のように使用しても、洗濯したらすぐに乾くのもありがたい! 間もなく迎えるお盆。飛行機に乗る予定があるので、冷房による冷え対策と足ケアのために、今年はロングスカートかワイドパンツの下に、このスリムウォークをこっそりはいておこうと思っています。