【Billlie】愛用スキンケア「無印良品の化粧水&乳液を毎日使っています」|JJ
Q4. 美しい体型を保つためのダイエット方法を教えてください! ハラムさん 私は健康的な食習慣のためにタンパク質や野菜を食べた後に炭水化物を食べるようにしているのですが。 また、ご飯を食べた後には必ず20~30分ずつ歩いて消化もさせ、簡単な運動にもなるように管理する方です。 シユンさん 私はむくみ解消のためにカッサをよく使っています。他にはフォームローラーでふくらはぎを押したりします。むくみを放置すると、そのまま肉になるらしいですよ。そうならないように、むくまないよう気をつけています。 ションさん 運動することです。食べた分、走ります。筋トレも地道にやっていますね。私もハラムオンニ(お姉さん)みたいに、アーモンドや卵みたいなタンパク質が豊富なものを食べてから炭水化物を摂ろうとしています。あとは、1~2年前から発泡ビタミンを毎日欠かさず2個ずつ飲んでいます。でも1番大事なのは、自分と1番合う運動を探してやることだと思いますね。ストレスを受けながらやるより、楽しくやった方がいいですよ! つきさん 私は様々な運動をする方です。有酸素運動を毎日して、器具で上半身運動を楽しむ方です。 また、ピラティスも一緒にする方です。 運動効果だけでなく、ラインを整えるのに役立つので、ぜひおすすめしたいです。 はるなさん 私は気が向いたら有酸素運動をするんですけど、本当にできない時はできないんです。つきちゃんがいつも有酸素運動をしている間にYouTubeとかで運動ルーティンを調べて、それを見ながらやっていますね(笑)。できる限り毎日やっています!
Q5. 普段使っているお気に入りの香水は? ハラムさん BYREDOのバル ダフリックという香水を使っています。最初かけた時はあまり良い香りだと思わなかったんですけど、時間が経てば経つほど良すぎて愛用していますね。どんな香りなのか説明しにくいですが、ウッディながらも軽い甘い香りがするようです。 シユンさん 私は、LE LABOのANOTHER13という香水を愛用しています。前までは甘くてピンクのイメージが連想される香りが好きだったんですけど、この香水はそれと程遠い香りなのであまり慣れてはいないです(笑)。でも中性的な香りがとても魅力的なので、どんどん好きになっていきます。 ションさん TOM FORDのビターピーチを使っています。普通の桃の香りじゃなくて、スパイシーなピーチの香りです。少し重い感じですかね。 つきさん いっぱいあるんですけど、最近はBURBERRYの「Weekend for men Eau De Toilette」の香水です。香りがちょっと重めなので、冬に合う香水だと思って、いま使っています。 はるなさん 私は香水をあまりふらないんですけど、シャンプとか石鹸みたいな香りが好きなので、どこにでも売っているCLEANのウォームコットンとシャワーフレッシュの香水をたまにつけています。パッケージは濃い青と薄い青のものだった気がします!
日本1stミニアルバム「Knock-on Effect」が2024年2月7日にリリース♡ 2023年10月にリリースされたBilllie the first single「side-B: memoirs of echo unseen」のタイトル曲「DANG! (hocus pocus)」、「BYOB (bring your own best friend)」の日本語バージョンに加え、Billlie初の日本オリジナル楽曲が収録! 撮影/夛留見彩 取材・文/崔允瑛 編集/齋藤菜月