海外映画のムキムキ俳優に憧れて筋トレ開始 24歳トレーナーがバキバキ腹筋&肩を武器にコンテストで活躍
10月19日、大阪府立男女共同参画・青少年センター(ドーンセンター)で行われた『サマー・スタイル・アワード 関西予選&ROOKIE CHALLENGE CUP関西予選』。肩の丸みからの絞り上げた逆三角形の身体が目を引いた、大野泰雅(おおの・たいが/24)さんはスタイリッシュガイ部門ショートクラスで3位、サーフモデル部門で1位となった。スタイリッシュガイ部門とは肩、胸の発達、背中、 腕、腹筋がしっかりと割れているか、 太腿の発達が評価されるカテゴリーであり、サーフモデル部門とはサーファーをイメージしたスタイルが求められ、ボディビルのような筋肉量は求めておらず、鍛えられた身体とステージ上での振る舞いで評価されるカテゴリーである。 【写真】大野泰雅さんの割れたバキバキ腹筋と丸い肩
筋肉質な海外俳優に憧れて筋トレ開始
海外映画に出てくる筋肉質な俳優に憧れがあって、「かっこいい身体になってモテたい!」という気持ちで2年前から筋トレを始めたという大野さん。 「トレーニングを始めた当初はあまり変化が分からなかったのですが、友達と歩いてるときに『後ろから見たら身体が逆三角形やん!』って言われたことがめちゃくちゃうれしかったです!」 現在フィットネスクラブのトレーナーをしている大野さんは、勤務先にボディコンテストに出場されている先輩がおり、その方にアドバイスをもらったり、一緒にトレーニングをして切磋琢磨しているそうだ。 「勤務先の先輩に肩のトレーニングを教わっているので、肩は自分の身体の中では自信があります。プレス系種目を3~4つやり、肩の張り出しを作るトレーニングを2~3種目、肩の後ろ側を鍛えるトレーニングを1~2種目と細かく分けてやっています」 169cmでコンテスト当日は55kgで仕上がった大野さんだが、今の身体には満足しておらず、身体をまだまだ大きくしたいと語る。 トレーニング頻度は週に7回、1日に2回トレーニングする日もあるという。その日に筋肉痛がない部位をトレーニングして、ひたすら自らの身体の限界を目指していく。 「憧れる身体は、世界最高峰のボディビル大会『ミスターオリンピア』のクラシックフィジーク部門で5連覇したレジェンド、クリス・バムステッド(Chris Bumstead)です。彼のような肩幅がありきれいなTシェイプ、脚のサイズ、全身のカット、皮一枚のパリパリなコンディションに憧れます!」