有村藍里「昔は自分のセンシティブな部分をさらけ出すことが怖かった」3年前よりも自分のことが好きになれた理由
3年前の自分より今の自分のことを好きになれている
こんにちは、有村藍里です。 12月は何かと今年1年を振り返りたくなるものですが、私は改めて連載の記事を見返してみました。 【写真を見る】10kg以上体重が増加…！ 有村藍里の写真を見る 「自分をもっと好きになるための“一歩”」は毎週金曜日に更新させていただいて、気づけばこの冬で3年目を迎えていました。こんなにも長く続けてさせていただけることがあって嬉しいです。 コラムを書き続けることで、自分と向き合う時間も増えていることを実感しています。おかげさまで、3年前の自分より今の自分のことを好きになれています。進んで、たまには立ち止まって、休憩して、また進む。一歩ずつですが着実に変われているんじゃないかな？と思っています。
「歯列矯正」と「皮膚むしり症」の反響の大きさに驚いた
特に印象的だったのは、歯列矯正について書き綴った回のこと。多くの反響があり、矯正を頑張っている方や、これから矯正しようとしている方からもコメントをいただきました。これほどまでにたくさんの方が歯列矯正に関心を持っているのだと驚きました。私自身も、歯列矯正は長丁場になると思っていたので、なかなか始める勇気が持てなかったのですが、本当にしてよかったと思っています。同じような想いを持っている方が多くいらっしゃったことも知ることが出来て嬉しかったです。 この記事（関連リンクにある歯列矯正の記事参照）もとてもたくさんの反響をいただき、同じ悩みを抱えている方が多くいらっしゃることを知り、私自身も救われました。 すぐには変わることは出来ずとも、少しずつ綺麗な状態を保てるようになりました。
万人に好かれる必要はない。たった1人にでも伝われば
以前は、自分のセンシティブな部分をさらけ出すことが怖かったり、人に嫌われたりしないだろうかと不安になることも多々ありましたが、今の私はそう思わなくなりました。 万人に好かれる必要はなくて、たった1人にでも伝われば、共感してもらえたらいいかなと思っています。私が皆さんから勇気をもらっているように、私の書いた文章が誰かの勇気の一歩になれていたら幸いです。 とても強くかっこいい人間になれているとは思えませんが、最近は、不器用で格好悪くてもいいからとにかく踠きながら生きていくぞ！のマインドで日々過ごしています。 毎日必死で、なかなか先のことまで考える心の余裕がありませんでしたが、そろそろ来年の目標も考えてみようと思います。マイペース！ 12月も中旬になりましたね。2023年もあと半月。今年の疲れがドッと押し寄せてくる時期ではないでしょうか。 自分を大事に、休める時には休んで自分のこともきちんと労ってあげましょうね。 今週も最後まで読んでくださってありがとうございました。 有村藍里
【Profile】 有村藍里（ありむら・あいり）
1990年8月18日生まれ／O型／兵庫県出身 趣味：カメラ 中学時代に引きこもりで人見知りでネガティブな性格であり、そんな自分を変えたくて、16歳の時に芸能界入り。引きこもりやネガティブな性格から脱却するための努力や逆境を乗り越える姿が、同じような境遇の悩みを抱える女性から多くの支持を得ている。2019年3月、美容整形を受けたことを公表し、その正直に打ち明ける姿と有村が持つ雰囲気により多くのファンから共感を得た。
