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　仕事でも、家庭でも、恋人関係でも、初対面でも、「相手に怒った」ことのない人はいるのだろうか。 【マンガ】「自分に自信が持てない」ことと「幼少期」の関係 　カッとなっても時間をおいて冷静に見ることができる場合もあるが、いつまでもとらわれてどうしても許せないという人はどうしたらいいのだろう。 　幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤という障害が残り、現在も治療を続けながら精神科医として活動している藤野智哉先生は、読者に寄り添うような優しい語り口がテレビやSNSで人気だ。 　そんな藤野先生が「相手を許すことができない人へ一番伝えたい言葉」とは？　新刊『「そのままの自分」を生きてみる』から抜粋してお届けする。 　第1回では「もしかして私、嫌われてる？」とつい思ってしまう人へ藤野先生から考え方のアドバイスをお伝えした。後編は「いつまでも相手を許せない」人へのメッセージをお届けする。 　●プロフィール 藤野智哉(ふじの・ともや) 精神科医。産業医。公認心理師。 1991年愛知県生まれ。秋田大学医学部卒業。幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤という障害が残り、現在も治療を続ける。 学生時代から激しい運動を制限されるなどの葛藤と闘うなかで、医者の道を志す。 精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味を持ち、現在は精神神経科勤務のかたわら、医療刑務所の医師としても勤務。 障害とともに生きることで学んできた考え方と、精神科医としての知見を発信しており、X(旧ツイッター)フォロワー9万人。 「世界一受けたい授業」や「ノンストップ　サミットコーナー」などメディアへの出演も多数。著書に3.5万部突破の『「誰かのため」に生きすぎない』(ディスカヴァー)『自分を幸せにする「いい加減」の処方せん』(ワニブックス)、『精神科医が教える 生きるのがラクになる脱力レッスン』(三笠書房)など。最新刊『「そのままの自分」を生きてみる』(ディスカヴァー)が2024年4月19日発売に。