2/3仕事や育児・介護など、日々のストレスの重圧から自分を切り離すことが重要に(Getty Images)「有休」を"メンタル回復"のために使うのはアリorナシ? 仕事や育児・介護で燃え尽きないコツを米医師がレクチャー【関連記事】【写真】「ちょっと疲れた」「パートナーと喧嘩」「仕事がイヤ」で行ってもOK!誤解しがちな"カウンセリング"についてプロが解説精神科医がすすめる「脳が疲れにくくなる」10の方法米大物セレブ(55)がついに離婚を発表。衝撃の"破局報道"から考える「パートナーと別れる」大切さとは仕事で「鬱」にならないために。メンタル不調のサインと心に留めておきたい考え方を日本人産業医がアドバイス43歳の元祖スーパーモデル、「重度の鬱とパニック発作」を克服した方法について語るおひとりさま万歳♥ 孤独を前向きに描く素敵な“シングル”映画11選