熱中症対策は、日焼け止めをしっかり塗ること、氷嚢などを使うこと、そして経口補水液をしっかり取ること。「練習も無理せず効率的に、が大事です」
温泉とサウナが苦手だった小祝さくら、「最近、その良さに気づき始めました」。その理由は?
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