＜防災士　吉田令子さん＞ 「ボトルの中に何を入れようかなということを考えて、一つ一つボトルに詰めていく楽しさがあります。お値段も100円からで初心者でも始めやすいと思います。いろんな製品を知って試してみる、使ってみるというのが大事だと思います」 取材した記者が作ってみた防災ボトルをみると色合い含めて自分好みでカスタムできるのでやっぱりかわいいですし、ボトルは水筒の本来の役割も果たしてくれます。 この中に入れるべき特に役立つ3つのアイテムがあります。 1つ目は、歯ブラシです。口腔ケアは病気の予防につながります。 2つ目は、ホイッスルです。閉じ込められた時などに役立ちます。 3つめは、停電した時にも使えるライトです。小さいサイズのものもあります。 女性なら生理用品や薬、カイロなどをいれると便利です。 小さくまとまるので、枕元に置いておいて、いざという時に使える状態にしておくことが大切で、それぞれに合ったものを入れて、楽しみながら作ってみてはどうでしょうか。 【防災ボトルの中身の例】 ▽歯ブラシ▽ホイッスル▽ライト▽除菌シート ▽ばんそうこう▽乾電池▽圧縮タオル▽ビニール袋▽お金など