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アメやチョコレートなどの甘いものも炭水化物として、行動食に適している photo by gettyimages現代ビジネス

じつは、炭水化物と混ぜ合わせなければ「脂肪は燃えない」…! なんと、山頂ラーメンは「あなどれない山ごはん」だった

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