100億円投資家・テスタさんが“最悪の負け”から学んだ「株で大失敗する人の共通点」とは?【元乃木坂46・高山一美さんと学ぶ】
高山 寝て起きると復活できたんですね(笑)。 テスタ めちゃくちゃ大損した日は午後3時から寝ます。 高山 午後3時に寝るんですか? テスタ 一回寝ないと、落ち込みから立ち直れませんでした。今はないですよ。ミスをしないから落ち込むこと自体がもうなくなってきました。 でも、当時は「やってはいけないこと」をやっちゃうわけですよ。「ナンピン(株価下落時に損益分岐点を下げるために保有株を買い増しすること)」を禁じていたのに手を出してしまって大負けするとか。自分の弱さに泣きたくなる日々でした。 「なんで昨日も一昨日もこれはやっちゃダメってノートにもしっかり書いているのに、なんでやっちゃったんだ」って。いろいろ考えて反省するんですけど、冷静になるために、一度ふて寝をします。一回寝て時間を置くとちょっと冷静になれるので、夜に起きて何が悪かったのかを反省ノートを書き出していました。当時は20代前半とかだったんで、本当に泣きながらやっていましたけどね。 だから、僕が当時書いていたブログの更新が遅いときは負けたときでした。 テスタ でも、それは他の投資家も同じでした。3時にブログを即更新するのは、勝っている人が多いんですよね。だから、この人はいつも3時半ぐらいに更新されるのに、今日は4時になっても更新されてない人は、その日の夜中に大負けした報告が来たりするんです。 高山 わかりやすいですね(笑)。
テスタ これはまだ初心者だからそうなるんですよね。本当にすごい人は、どんだけ負けても、どんだけ勝っても同じ時間に更新していましたね。メンタルが安定しているとそういうことができるんです。今は僕も経験を積んで、どれだけ負けたとしても想定の範囲内と思えるから、1日に1億円負けても何とも思わなくなりました。それは、これだけ長いことやってメンタルが鍛えられたからだと思います。 高山 メンタルを鍛えるっていう意味でいうと、経験の長さが必要なんですか。 テスタ 経験の長さはもちろん、 向き不向きの部分もありますね。最初からバッタバッタと損切りできる人も知り合いにいました。僕の場合はとにかくできないやつだったので、ノートに反省点を書き出して、毎日落ち込んでいたし、最初の頃は毎日吐き気に襲われていました。ストレスとの戦いだったんでしょうね。でも、どこかで楽しさが勝っていたから諦めきれなかったんじゃないですかね。 高山 ダメだと理解していてもやってしまうから、 ノートに書き出すことで自己暗示になったのかもしれませんね。 テスタ やっぱり書く作業は僕的にはすごい大事だと思いますね。当時はたまたまブログが流行っていたんで、僕も毎日ブログを書いていました。ブログを書くという作業は、3時に株式市場が閉まってから、今日一日何があったかを振り返らないと書けないじゃないですか。 今日はどういう相場で何があったか、そして自分は何をやったかを思い出して、言語化して書くことによって、記録としても活用することができます。復習になるし、明日はこうしますっていう予習もできる。今思えば、株の勉強としてブログを書くことはとても有意義でした。