【事実3】寒くて血行が悪くなると、肌は「巡らない」状態に

一年のうちで気温が最低になる1月。寒いと体を守るために血液が内臓に集中し、手足の先だけでなく末端である肌も血流が滞って巡りの悪い状態に。巡りの悪さは、血色が悪くなるだけでなく、肌状態を左右。というのも、血流は肌細胞にとって水分や栄養のライフライン。供給がままならなくなった肌細胞は活力が低下、生まれ変わりのサイクルが乱れて、ついには肌表面の角層のバリア機能もダウン。空気の乾燥など、外的環境に弱い肌に。

【事実4】ためこんだむくみは春の“ゆらぎ”にも大きな影響が

この年末は、数年ぶりにたくさんの忘年会やパーティを楽しんだ人も多いはず。さらに、帰省した実家ではたんまりお正月料理が用意され、塩分過多に。お酒や塩分の多い料理で肌も体もむくみがちに。ただでさえ寒さのせいで巡りが悪い上、お手入れ不足、運動不足が加わると、むくみは肌にステイするように。すると、肌内部は常に老廃物まみれとなり、炎症が発生。肌はゆらぎがちになり、春先の花粉や紫外線などの刺激が大ダメージに。

【事実5】肌の自主活動を促すためには、肌体力をつけなくちゃ！

@BAILA

冬の間も余裕で美肌をキープし、春ゆらぎに備えるために、なんといっても大事なのが肌体力。潤いをきちんと与えるのはもちろんのこと、巡りをアップしたり、むくみをケアするなど、元気な肌細胞が生まれて育つサイクル、バリア機能が整う環境を作ってあげることが欠かせません。自分の肌タイプに合わせ、必要なことをコツコツと。毎日、朝晩のスキンケアで、肌が自主的にキレイになる力を養ってくださいね♡

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