ちゃんと枕カバーも替えて…パッと見てるときれいでも？？（いらすとや）

歯ブラシ、タオル、下着など、日々使う日用品…消耗を感じたタイミングで新調する人は多いでしょう。しかし枕は、枕カバーを定期的に変えていれば、余程の劣化が無い限り、ずーっと使い続けているという人が多いのでは？　考えてみれば今、使っている低反発の枕は10年ぐらい使っているような…。 【写真・閲覧注意】10年使っている枕、よく見てみると そこで枕の買い替えについて興味深い調査をしていた、ITと医療を活用した睡眠ベンチャー「ブレインスリープ」に確認したところ、替え時は約2～3年ということで驚き。詳しく話を聞きました。

5年以上買い替えない人が約4割も！

そもそも枕は、今のような形状になって普及したのは昭和40年頃だとか。昭和世代の定番素材であるそば殻、そこからウレタンや綿、羽根が主流となり、今ではビーズ、ファイバーなど素材も多様化。 そんななかで、「ブレインスリープ」が独自に行った過去の枕に関する調査によると、なんと半数以上の方が3年以上、3割以上の人が5年以上使用している結果に。買い替えの頻度では、4割以上が5年以上と答えています。5年以上はひとくくりになった調査なので、中には10年、15年使っているという方もいるでしょう。 人によってかなり違うことが分かった、枕を買い替えるタイミング。その何年も使い続けている枕、実はすごい状態になっている可能性大なんです。

調べてみると2万匹以上のダニが…

同じく同社の調査で、5年以上使用した枕を調べてみたところ、なんと羽毛素材の枕には2万匹以上のダニが繁殖し、カビは10万個を超えていたそう。 ちなみに素材によってその結果には大きな差が。この調査では「ウレタン」「羽毛」の2種類を比べていますが、特にダニの繁殖では、ウレタンの枕は表面には数百匹のダニがいたものの、内部にまでは侵入しておらず、逆に羽毛では表面にはダニが見られないものの、内部には数万匹のダニが繁殖。 気温20度以上、湿度60％以上の環境で爆発的にダニが繁殖。梅雨のシーズンがダニにとって最高の住処となり、急増のピークは7月。ダニが侵入しやすく、繁殖しやすい環境は「6月～7月の羽毛素材の内部」だったんです！ 枕カバーは変えているとはいえ、その枕の内部からダニが出ていくわけではないので、長期間使用している枕＝たくさんのダニの死骸やカビ菌と共に寝ていたことに…。このように、ダニやカビが大量に発生する環境の枕を使用すると、様々なアレルギー疾患の一因になるとの報告も。風邪でもないのに鼻詰まりで寝苦しい人、もしかすると長年使い続けている枕のせいかもしれません。