TEXT=今井恵

今、リフレッシュを目的としたウェルネスツーリズムが注目されている。革新的なウェルネス施設を有する最新ラグジュアリーホテルや、心身の調和を図るリトリート施設が、新たな「一手」だ。今回は、長野県木曽郡の「Zenagi」を紹介する。 【写真】ゼナギの料理、坐禅体験

歩行禅で味わう、未知なる充実感

木曽の棚田のなかに建つ、1日1組限定の古民家宿「Zenagi」はラグジュアリーな体験型リゾートとしても知られる。滞在中はオールインクルーシブで、さまざまな体験プランも含まれている。 そのひとつ「森の禅体験」は、厳しい修行を積んだ禅僧のもと禅問答・歩行禅・坐禅の3つの禅体験を行うツアー。心が疲れた現代のビジネスパーソンを癒やすと評判のプログラムだ。 森の入り口で禅僧から“問い”を投げかけられ、1時間ほど森のなかを無言で歩く歩行禅を行いながら、参加者は答えを探していく。そしてゴール地点にある滝のもとで答えを返し、禅僧から禅の教えを乞う。多忙な日々に翻弄されることで忘れがちな己の人生について考えながら、最後に滝の前で坐禅を行うと、誰もが感じたことのない心の充実感に包まれるという。 ホテルでは専用バトラーがあらゆるリクエストに応じて、旅の疲れを存分に癒やしてくれる。夜は満天の星を眺めながら何もしない時を過ごすなど、都会の喧騒から離れて心と身体の赴くままにゆっくりと過ごしたい。 Zenagi／ゼナギ 住所：長野県木曽郡南木曽町田立222 料金：1体験つきスタンダードプラン1泊ひとり¥175,000～