腸のセルフマッサージは消化不良を和らげてくれるかもしれない。Photography: Vincent Besnault / Getty Images
あわせて読みたい記事
- 「最初の2週間で8キロ減らすのにおすすめの運動はありますか?」年末までに短期ダイエットしたいあなたへ高稲達弥 (マッスルウォッチング)11/19(火)22:07
- 「白湯」飲むとメリットだらけ! 冷え性改善も 消化器外科専門医が教える3つの“健康効果”オトナンサー11/21(木)6:10
- ドクター直伝! 痔にならないための「排便習慣」とは?「考える人」ポーズはNG【40代・50代ご用心!「痔」はお尻の生活習慣病⑤】OurAge11/20(水)18:05
- 【おならを科学する】低フォドマップ食品で腸内ガス抑制 家族といるときに「我慢」は8割まいどなニュース11/17(日)7:00
- 不安、イライラ、情緒不安定…《生理の“揺らぎ”》心と体のケア【大人女子のための最新フェムテック】vol.27LASISA11/20(水)18:10