大沼竜也氏は著書『心と体のコリをほぐすセルフリセット』(大和出版)にて、さまざまな悩みに体からアプローチする方法を紹介する
あわせて読みたい記事
- 漢方のプロ、樫出恒代さんが40代・50代読者のお悩み、ダイエット・更年期の汗…にアンサー【OurAgeの大人相談室/大人のシャベリ場まとめ】OurAge11/22(金)12:04
- 【整体プロが指南】一回の整体や鍼灸で「良くなる人」と、「痛みをぶりかえす人」の違いとは?ダイヤモンド・オンライン11/23(土)6:02
- 「全身ぐったり、疲労困憊…」そんな日に→疲労物質を溜め込まない!全身ストレッチエクササイズヨガジャーナルオンライン11/21(木)22:45
- 人間は3つの呼吸を使い分けている|メンタルを整える「吐いて吸う」呼吸法を専門医が伝授介護ポストセブン11/19(火)11:11
- 【夜の疲労回復】バキバキの背中と腰がスッと楽になる!安眠に導く夜のやさしい1ポーズヨガジャーナルオンライン11/19(火)21:45