大沼竜也氏は著書『心と体のコリをほぐすセルフリセット』(大和出版)にて、さまざまな悩みに体からアプローチする方法を紹介するのどの不調は「体から発せられた悲鳴」 乱れた自律神経の整え方【関連記事】【イラストで解説】疲れにくい体を作るひねり運動【続きを読む】脚組みや頬杖は、悪い姿勢ではない? デスクワークに効く「正しい座り方」(大沼竜也)【もっと読む】体の「力み」が取れれば疲れ知らず? 簡単に体のケアができる“脱力”の効果(大沼竜也)「胸が苦しくなる」のは体からのSOS...心身の疲労が取れる全身ストレッチ(大沼竜也)他人の目が気になる...人間関係の疎外感から解放される“体へのアプローチ”(大沼竜也)「また腰痛か」は大病のサインかも? “モノ言う臓器”の声を聞き逃さない(池谷敏郎)