（写真提供：PhotoAC）（婦人公論.jp）
和田秀樹流＜ベストな睡眠時間＞の見つけ方。8時間眠れば誰でも元気になる…わけではない？「目覚め方と昼寝の時間には個人差が」
【関連記事】
- 【書影】幸せな60歳からの人生に向けた「あなただけの秘訣」を見つける実験をサポート。和田秀樹『60歳からの脳と体が若返るワークブック 最高の健康法が見つかる108実験』
- 和田秀樹「70歳以上の5人に1人は＜タンパク質不足＞という衝撃の事実。あなたは肉を食べて長生きする?それとも我慢して…」
- 病気が怖いからとにかくコレステロールを下げる。それって本当?和田秀樹「血管を丈夫にしたいのならば、むしろ…」
- 和田秀樹「夫源病」が話題になる昨今、実際＜定年後の夫＞ほど厄介な存在はなく…「60歳で結婚生活を続けるかを一度考え直す」ことのススメ
- 和田秀樹＜介護施設に入れる=かわいそう＞は思い込みでは…実は「家族介護に伴う虐待が非常に多い」という悲しい現実
- 樋口恵子×和田秀樹「高齢患者が増えて薬を多く出す時代、専門診療科より必要なのは…」。＜高齢化社会でのいい医者＞の定義を考える
