滝川クリステルさん（時事通信）

フリーアナウンサーの滝川クリステルさんが、6月27日にInstagramを更新。子育てと愛犬の介護をする中で、体力に不安を感じていることを明かしました。 【画像】「子育て＋介護が同時に…」0歳娘を抱えて4歳息子と歩く滝川クリステルの姿を見る 2019年に小泉進次郎衆院議員と結婚し、2020年に第1子（長男）、2023年に第2子（長女）を出産した滝川さん。忙しい日々への本音を明かし、気遣う声や共感が集まっています。

「毎日毎日あっという間に時間が流れてしまう日々」

親子ショットとともに、遠出をしてリフレッシュできたことを報告した滝川さん。 「また少し遠出をしてきました」 「毎日毎日あっという間に時間が流れてしまう日々に」 「違う空気、風を、重い腰をあげて自分で見つけにいくことは、子供にとってはもちろん、私にとっても頭がすっきりして、身体も心なしか軽くさせてくれているような気がします」 普段の生活と少し離れることで、日々に追われる自分を客観視できたことも明かしました。 「普段の生活の自分なら、あれもこれもとタスクをこなしていくことを自分に課して勝手に疲れているのですが、自然の中に身を置くと、自然と、あれ、これはやらなくていいよね、別に急いでないよね、考えなくていいよね、、と自然に優先順位を決められて頭の中がリリースされていく、、　みなさんも経験ありませんか？」 「改めてやっぱり思い切ってこういう時間をつくるのは本当に大事なんだと感じる瞬間です」 日常と距離を取ることで、頭が整理されたことを明かした滝川さん。普段の生活についても本音を吐露しました。

「二人目の出産、子育て＋介護が同時にやってきた」「体が一つじゃ足りない」

滝川さんは、4歳の息子さんと0歳7カ月の娘さんを育てる中で、愛犬・アリスちゃん（ラブラドールレトリバー）の介護もしています。これらの状況の中、「体が一つでは足りない」と思うこともあるんだとか。 「子育てはある意味24時間休みがないような日々で、片付けをどうやってうまくやればいいのか、睡眠をどう確保するか、はたまた限られた時間で体力作り（体力がないと老犬介護、子育てが担えない）」 「脳をしっかりと動かすことを欠かさないようにしないといけない、、」 「二人目の出産、子育て＋介護が同時にやってきたことで、体が一つじゃ足りないと思うことは多々ありますが」 また、疲れのあまり寝落ちしてしまうことも明かし、それでもなんとか起き上がり、「洗顔スキンケアは怠らないように」しているんだとか。 「毎晩、夫婦共々、意識があるのかないのかくらいの勢いで寝落ちする日々ですが」 「寝る前のスキンケアも大事にしないと、育児で簡単にボロボロになってしまう」 「なので、寝落ちしたあとも、必ず目を覚まし、洗顔スキンケアは怠らないように心がけています。（ここは実はかなり面倒くさいのですが、暗い顔でいるより、明るい顔でいられたほうが、自分も周りも明るくいられると思うので）」 顔を洗う時間の確保することが億劫になるものの、なるべく明るい顔でいられるように心がけている滝川さん。同じ状況の中耐えている全国の保護者にエールを送りました。 「言いたいのは、世のお母さんたち、毎日本当にお疲れ様です！」 「そして、寄り添ってくれている、一緒に頑張ってくれているお父さんたちも、いつも本当にお疲れ様です✨」

「共感しかありません！！」など大反響

この投稿にファンからは 「介護ホントに大変ですよね」 「日々お仕事、子育てしている方々尊敬します！」 「自分の事は後回しにしがちですよねー。無理しないでくださいね」 「私も1歳の息子と日々格闘中。アラフォーということもあり体力が足りません共感しかありません！！」 などのコメントが寄せられています。