在宅でリモートワークをしている場合は特に、仕事のオンとオフの切り替えが難しくなります。しかし、しっかりと充電し、燃え尽きないようにするには、仕事から離れる必要があります。 より健全なワーク・ライフ・バランスを実現するには、仕事とプライベートの境界線をきちんと引き、自分の健康をサポートする習慣を身につけ、時間を最大限に活用する生産性向上ツールやテクニックを利用することが不可欠です。 ──2022年4月12日の記事を再編集のうえ、再掲しています。 翻訳: 的野裕子 Original Article: The Always-On Culture of Work Is Hurting Your Productivity: Here's How to Fix It by MakeUseOf
ライフハッカー・ジャパン編集部
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