大谷翔平は“打席で何を考えている”のか? 「睡眠不足」の告白も…米記者が見た“騒動あっても活躍する”納得の理由「野球の90%はメンタル」
野球の90%はメンタル…その理由
ちなみにドジャースにはメンタルスキルコーチとストロングマインド・プログラム・コーディネーターという肩書のスタッフがいる。メンタルスキルコーチのブレント・ウォーカー氏はスポーツ心理学の博士号を持ち長く第一線で活躍してきた専門家だ。 「テュークスベリーが言っていたが、選手を指導するときによく使うのは呼吸法、そしてビジュアライゼーション(視覚情報化)だそうだ。投手だったらピンチに陥ったときに、プレートをいったん外して深呼吸する。それによって緊張をほぐし胸の鼓動を鎮めるのが大事だと。ビジュアライゼーションは、例えば打者なら対戦する相手投手を思い描きシミュレーションをする。初めて対戦する相手でも初めてという感覚にならないくらい十分にビジュアライゼーションをすることはプラスの効果をもたらす。メンタルスキルとはそういうこと。オオタニがメンタル面でどのような指導を受けているのか、それとも受けていないのかは分からないが、メンタル面は本当に優れている。野球の90%はメンタル。彼がメンタルをパフォーマンスに影響させないということは、90%はもうすでに勝利しているということだ」 なるほど、そう考えると大谷の今の絶好調ぶりには大いに納得させられる。
(「メジャーリーグPRESS」水次祥子 = 文)
【関連記事】
- 【「日本人選手採点」を読む】大谷翔平より高得点の“ある選手”…日本人メジャーを本音で採点…打ちまくる大谷翔平に“ある懸念”も指摘
- 【筋肉写真】「大谷さんの肉体美…Tシャツはち切れそう…」ムキムキすぎる腕と胸板! バスケ代表時代の超カッコいい真美子さん、ベッツ・由伸と親愛ハグや“仲間にツンツン”など【ショウヘイの愛される日々】も全部見る。
- 【必読】大谷翔平の“本当のスゴさ”は本塁打ではなく…監督とチームメイトが絶賛した“ただのヒット”を分析して判明した事実「あのプレーがなかったら…」
- 【人気】大谷翔平が発言「彼にはかなわない、負けたと思いました」青森にいた“怪物中学生”…なぜプロ野球を諦めたのか? 本人語る「大谷と初めて話した日」
- 【本音】水原一平の犯行に米メディア本音「我々は最悪のことをしていた」「バレロはどこに行った?」なぜ大谷翔平に厳しかったのか…一変の現地報道まとめ