痛みから逃れるために色々と試しまくった、インソールやサポートソックス。

ホルモン治療をすると、程なくホットフラッシュが落ち着く人が多いらしい。でもホルモン治療をするには、またひと通り婦人科や乳がんの検査をしなくてはならないので、手間も時間もかかる。うーむ。ただでさえ仕事や生活に追われて忙しい中で。それに飲み始めたら、何年飲むことになるかもわからないようだ。 「でも、女性ホルモンの減少は誰もが通る道なので、絶対に薬を飲まなくてはならないということではないんですよ。日常生活が辛い、仕事上や生活上困る、ということであれば、薬という選択肢がある、ということです」 なるほど。つまり、自分はどうしたいのか、ということか。変わりゆく自分を緩やかに受け入れつつ、これからどう過ごしたいのかを選んでいくということ。何を妥協して、何にこだわるのか。いずれにせよ、自分との付き合い方を、考え直す時に来ているのだ。 　 他にもある。 足の裏、特に踵が、いつ頃からか痛くなった。起きてすぐ、足を床に着く瞬間や、座っていて立ち上がる時、踵に激痛が走る。でも、痛くない日もあるし、気のせいかも、靴擦れかも、あるいは寝ているときに意外に踵に体重がかかるというから、枕のせいかも、などと誤魔化してきた。しかし、昨年秋頃から、耐え難いほどの痛みに変わった。痛くて歩けない、と思ってしまうほどの日も。 お正月、家族で過ごしている時、母がおもむろに「私が昔なったのと同じ、アレじゃない」と言う。アレ?「なんか難しい名前のやつよ」 整形外科を受診し、レントゲンを撮ると、そうだった。