理想は左足体重でインパクト。体重が右に残らないよう注意しよう

右足に体重が残ったままで、ヘッドを持ち上げるとトップになりやすい

そしてもうひとつの問題点が、ボールの飛び過ぎを嫌って体重が右に残ることだそうです。特に短めの距離のアプローチの場合「飛ばしたくない」という意識から、重心が右に残りやすくなります。また同時に「ボールを上げたい」という意識からヘッドを持ち上げてしまうのでトップになりやすいということなんですね。 理想はやはり左足体重のままインパクトすること。ボールを自分で上げようとする動きをしないということが大事なんですね。

右足を一歩引いてつま先立ちにし、左足にほとんどの体重を乗せたままアプローチする

そのためのドリルが、右足を1歩引いてボールを打つドリル。普通にアドレスしてから右足だけを1歩後ろに引いてつま先立ちにし、左足にほとんどの体重をかけます。この状態でボールを打つわけですが、体重が右に移ってしまうとバランスを崩すので、左足体重のまま打てるということなんですね。また最下点の位置も安定し、一定の入射角でヘッドが上から入ります。

右足を引いて左足体重のアプローチの感覚のまま、いつものように打ってみると、とてもいい感じに打てました

やってみましたが、これ本当に上手く打てます。本当にインパクトがカツっといい感じになり、しかも何度打っても同じような当たりになります。ボールの高さもロフトがしっかり出してくれるので、ダウンブロー気味にインパクトしても大丈夫です。やはり、テークバックからインパクトまでずっと左足に体重が乗ったままというのがいいようです。ラウンドでも、嫌なライとかからなら、この打ち方をすればいいんじゃないかと思いました。 もしこのドリルでもダフったりトップしたりするという人がいたら、一度ボールの位置をチェックしてみるといいと思います。

フォローまで腕と体を連動させよう

最後にもうひとつポイントがあります。それはフォローまで腕と体を連動させること。腕を使ってヘッドを上から落とすと、最下点が地面より低い位置になってしまうので、小さい動きでも体の回転でヘッドを動かすことが大事なんです。

クラブを極端に短く持ち、お腹にグリップエンドを当ててスウィングをすると、体と腕を連動させることがわかる

その感覚を覚えるためには、クラブを極端に短く持ち、グリップエンドをお腹につけたままスウィングするとよいそうです。やってみると、たしかに手だけでクラブを動かさず、フィニッシュもおへそが目標方向に向くくらい体が回転する感覚が分かりますね。 アプローチでトップしないためのコツやドリルを試しましたが、これってトップだけじゃなくダフリも防いでくれそうです。特に右足を引いて打つドリルはかなり良かったですね。アプローチする前にこの素振りをして、左足体重のイメージを持つだけでも結果が変わりそう。ぜひみなさんも試してみてください。