むやみに体を温めるだけではなく、適度な温度と湿度を保てるかが、良質な睡眠を得るためのポイントとなる
あわせて読みたい記事
- 意外に知らない「使い捨てカイロ」の効率的な温め方 揉んだり振ったりしすぎるのは逆効果 メーカーに聞いたHint-Pot1/3(金)9:38
- 「腹巻き」は医師も選ぶ究極の温活!臓器の大半が収まるお腹を温めれば免疫力アップGetNavi web1/4(土)11:10
- 公式SNS“中の人”直伝・とっておきの「温活」アイテム&サービスとは?【ミズノ主催・SNS担当者交流会レポ後編】HugKum1/4(土)11:00
- ゴッソリ落ちて、所有感も満たす! いつかは欲しい! 本当に使える! 大掃除ギア5選【シーン別大掃除ギア】&GP1/3(金)20:00
- 車中泊歴7年の筆者が選ぶ「寝袋(シュラフ)」3選 冬の車中泊におすすめの“あったか寝袋”Fav-Log by ITmedia1/3(金)10:00