内藤先生「実は誰でも簡単に自分の腸内フローラの状態を、ある程度知ることができる方法があります」（写真提供：PhotoAC）（婦人公論.jp）
消化器専門医「便を観察すれば、誰でも腸内フローラの状態を知ることができる！頻度・ニオイ・硬さで今すぐ腸年齢をチェック」
【関連記事】
- 【表】チェックリストで確認!あなたの腸年齢は
- 投与したマウスの寿命が延びた!大宜味村の長寿者の腸に多く見られる「ヤセ菌」ことアッカーマンシア菌とは…培養に成功したヨーロッパではサプリも開発中
- 中谷美紀 野菜中心の食生活がヘルシーだと信じて疑わず、お肉や卵を控えていたら…「よかれ」と思って摂取していたものが仇に、控えていたものが最も必要なものだった
- 医師が「生活習慣を改めるのに、遅すぎるということはない」と断言するワケ。「高齢者=人生の終わりに向かって枯れていく時期」ではない
- 医師が勧める「毎日15分、日光を浴びながら散歩」で骨粗しょう症を予防!「家の日当たりがいいから、外に出なくても日光浴ができる」は間違い
- 年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 原価100円台の食事に200円の服…物価高で「お金のギャップ」が拡大する日々に思い出すのは＜昭和の生活＞
