冷凍王子がオススメする業務スーパーの冷食10種をご紹介！※写真は一部加工しています（写真：編集部撮影）

　夏休みもそろそろ後半戦に突入。毎日続く食事づくりに、冷凍食品を活用してみてはどうでしょう。 【写真で見る】業務スーパーの「最強中の最強」コスパ冷食といえば？ 　この記事では、「冷凍食品専門家」「冷凍生活アドバイザー」として活動し、『いますぐ食べたい！　冷凍食品の本』や『冷凍王子の冷凍大全』などの著書のある“冷凍王子”こと西川剛史さんが、これを買っておけば間違いない「業務スーパーの冷凍食品」を紹介します。 冷凍王子推し、業務スーパーの「最強のコスパ冷食」と「アレンジ料理」を写真で見る(16枚)

■価格もクオリティもバッチリ！　 　「業スー」とも呼ばれ、テレビやSNSでも話題の業務スーパー。今や知らない人は少ないかもしれません。人気の理由は、たっぷりサイズの商品がお得に買え、さらに普通のスーパーではお目にかかれない輸入品も充実していることが挙げられます。 　何より冷凍食品は見逃せません！　　大容量＆商品調達力を生かして、コスパがいいだけではなく、クオリティが高い冷凍食品が多いのです。今回は、夏休みの食事づくりに役立つ業務スーパーの冷凍食品から、筆者がオススメするベストテンをご紹介しましょう。

※本稿に記載の商品価格は税込み/編集部調べ(2024年7月) ※店舗や時期によって在庫状況の変動、価格・パッケージ・内容量の変更や販売終了などになることがあります ※調理は、それぞれの商品パッケージの記載方法にしたがってください ■あると助かる！　　「業スー冷凍商品」10選 ①冷凍讃岐うどん(200g×5食入/148円) 　もっちりコシのある食感でクオリティがとても高いうえ、何といっても値段が圧倒的に安いのが魅力。2020年に業スー生誕20周年企画で行われた「第1回業務スーパー冷凍加工品総選挙」でも堂々の1位でした。国内にある自社関連工場で作られているので、安心感もあります。

　一般的に、数食パックの冷凍うどんは1食ずつ個包装されていますが、これは5食が1袋に入っていて、そこが安さの理由。かけうどんはもちろん、暑い夏は冷やしうどんに。レンジ調理も可能です。 ②炭火鶏もも串(タレ)(27g×5本入/188円) 　鶏もも肉を炭火で焼き、特製ダレで味付け。電子レンジで温めるだけで、手軽においしい焼き鳥が楽しめます。 　このままお酒のおつまみとして食べてもいいですし、串から抜いてご飯に乗せて、ネギと生卵の黄身を添えれば、焼き鳥丼のできあがりです。卵でとじて焼き鳥親子丼にしてもいいですね。