写真：家電 Watch

パナソニックはコロナ禍の2021年から、「リフ活(リフレッシュ活動)」と題して、忙しい暮らしのなかで疲れが溜まっている心身をいたわり、セルフケアを行なうことを提案している。同社のセルフケアに関する調査では、今度取り組みたいこととして「リラックス」「オーラルケア」「胃腸の改善」「コリ・むくみの解消」などが挙げられた。 【画像】ホームベーカリー ビストロ SD-MDX4 同社はこうした悩みに対し、家電を使うことでより快適に、手間なくセルフケアができるとして製品を紹介。例えば「ホームベーカリー ビストロ SD-MDX4」は米麹を使った甘酒など、近ごろ注目されている「腸活」にぴったりな発酵食品を作ることが可能だ。ほかにも、歯ブラシでは取り切れない歯周ポケットや歯間の汚れを水流で洗浄する「ジェットウォッシャー ナノクレンズ EW-NJ80」などを口腔ケアの一環として用いることもすすめている。 特に筆者が気になったのは、手を使わずに足をもみほぐせるエアーマッサージャー「リフレ」シリーズ。ライフスタイルに合わせた3つの製品展開で、とにかくしっかりケアしたい人や、はたまた時間がなくてケアを諦めていた人にもマッチするのが特徴だ。実際に体験してきたので紹介したい。 ■ 本格ケアも寝ながらケアも　選べる3つのマッサージャー パナソニックのエアーマッサージャー「リフレ」シリーズは3種類をラインナップする。「はくだけキュッとリフレ EW-RA192」は足先から太ももまで、脚全体をもみほぐす「別格ケア」が可能。とにかくしっかり足の疲れをとりたい人がターゲットだ。 膝から下をマッサージする「ねるまえほっとリフレ EW-RA152」はその名の通り、寝る前に寝転びながら使用できるのが特徴。足を入れるだけで使用できるため、時間に余裕がなく、ケアを諦めていた層に向け、就寝前のリラックスとして提案する。 「骨盤おしりリフレ EW-RA170」は、骨盤やお尻が重くだるい産後や育児中のママにアプローチ。着脱しやすいバックルを備え、すき間時間に使用しやすくしている。 なかでも「はくだけキュッとリフレ EW-RA192」は、リフレシリーズで初めて「おまかせAI制御」を搭載する。1秒間に5回、圧力を感知し、脚の太さに合わせて狙った圧となるようにエアーを自動で調節する。 従来の脚に巻いて使うタイプでは、脚に合わせて巻き具合を調節する必要があったが、新製品では脚が細い場合はじっくり加圧、太めの場合は素早い加圧を行ない、おまかせで狙いの圧を実現できる。 エアーバッグの形状を見直し、マッサージの感触も向上。従来は小さなエアーバッグをたくさん配置し、ピンポイントでのケアを重視していたが、エアーバッグのあいだにすき間が生じていた。新製品はエアーバッグの面積を従来比150%にアップし、すき間なく配置。もみ残しの感覚をなくして脚の全周に密着、圧迫し、足先から太ももに向けてギューッとしぼり上げる動作を可能にした。 本体に脚を入れるだけで、手間なく簡単に装着できるのもメリット。足先が本体外に出せる設計のため、深く脚を入れることで太ももを重点的にマッサージすることもできる。 本体サイズは約600×800×60mm(幅×奥行き×高さ)と大きめだが、三つ折りにして収納可能。コンパクトに畳んでソファの上などに置きっぱなしにしておくのもよさそうだ。重さは約2,100gと、従来の約2,950gから約28%軽量化している。なお、医療機器認証番号は306AKBZX00015000。 ■ 使用後もじんじん気持ちいい　履くだけ簡単 「はくだけキュッとリフレ EW-RA192」を実際に体験した。コースは「しぼり上げ」「ながしもみ」「もみほぐし」「ストレッチ」の4種類で、強さはそれぞれ5段階で調節可能。今回は「しぼり上げ」の強さ「3」で使ってみた。 もみ玉ではなくエアーバッグということで、「面」での圧迫を想像していたが、実際の感触としては、ふくらはぎを親指で押しながら、ひざの方まですべらせているようなピンポイントな刺激に驚いた。ふくらはぎは自分の手でマッサージしてもコリの奥まで届かずイマイチだったが、はくだけキュッとリフレはゴリゴリと力強い圧で、しっかりとマッサージされている感覚が味わえた。 一方で太ももは手のひら全体を使って、コース名のように「しぼり上げ」ている感じ。ふくらはぎと太もも、それぞれ筆者にちょうどいい動作で非常に気持ちがよかった。 マッサージが終わってしばらく経ち、足先やふくらはぎに血が巡ってじんじんとしていることに気が付いた。冷え性でふくらはぎは冷え切っていることが多いため、血行がよくなるだけで気持ちよく、また、むくみがちな足も軽くなったように感じる。 脚のケアは自分の手や、ローラーなどを使って行なう人も多いだろうが、かえって手が疲れてしまったり、手間がかかったりするのが悩ましい。「はくだけキュッとリフレ EW-RA192」は脚を入れるだけで簡単に使えて、マッサージ中にスマホを触ることも、寝転びながらマッサージを行なうこともできる。何より、自分の手よりも圧倒的に力強く、気持ちがいい。セルフケアが大事とはわかっていても、それをする気力や体力がないとき、手軽に本格マッサージをしたいときは、家電に頼ってみるのも悪くなさそうだ。