大部分のサプリメントは無意味! 日本だけで1兆円の市場規模も医学的なエビデンスはなし
脚注
*1 株式会社インテージ『健康食品・サプリメント+ヘルスケアフーズ+セルフヘルスケア市場実態把握レポート』二〇二〇年度版 *2 The New York Times. Vitamin D, the Sunshine Supplement, Has Shadowy Money Behind It. [https://www.nytimes.com/2018/08/18/business/vitamin-d-michael-holick.html] *3 Abdelhamid AS et al. Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. CochraneDatabase Syst Rev. 2018;7(7):CD003177. *4 Manson JE et al. Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer. N Engl J Med. 2019;38 0(1):23-32. *5 Bjelakovic G et al. Vitamin D supplementation for prevention of mortality in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2014;10(1):CD007470. *6 Manson JE et al. Vitamin D Supplements and Prevention of Cancer and Cardiovascular Disease. N Engl J Med. 2019;38 0(1):33 -44. *7 Incze M. Vitamins and Nutritional Supplements: What Do I Need to Know? JAMA Intern Med. 2019;179(3):460. *8 Vinding RK et al. Fish Oil Supplementation in Pregnancy Increases Gestational Age, Size for Gestational Age, and BirthWeight in Infants: A Randomized Controlled Trial. J Nutr. 2019;149(4):628-634. *9 Bisgaard H et al. Fish Oil-Derived Fatty Acids in Pregnancy and Wheeze and Asthma in Offspring. N Engl J Med.2016;375 (26):2530-2539.
---------- 津川友介(つがわ ゆうすけ) 東北大学医学部を卒業後、ハーバード大学で修士号、博士号を取得。聖路加国際病院、世界銀行、ハーバード大学勤務を経て、2017年から現職。著書に10万部超のベストセラー『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』、『世界一わかりやすい「医療政策」の教科書』、共著に『「原因と結果」の経済学』などがある。 ----------
津川友介