お腹まわりに特化した3つの"効く"エクサ【一度つくとなかなか取れない40代のしつこい浮き輪肉に】(AdobeStock)お腹まわりに特化した3つの"効く"エクサ【一度つくとなかなか取れない40代のしつこい浮き輪肉に】【関連記事】◆動画で詳しいやり方を見る|しつこい浮き輪肉に!お腹まわりに特化した3つの"効く"エクサ◆写真で詳しいやり方を見る|しつこい浮き輪肉に!お腹まわりに特化した3つの"効く"エクサ【40代以降の浮き輪肉に効く】お肉たっぷりの背中を最短でスッキリさせる「ローイングエクサ」40代以降の浮き輪肉に◎たった10回ギュッと縮めてしっかり伸ばす!お腹引き締めエクササイズ加齢とともに溜め込んだ脇肉の撃退法【40代から対策を!】浮き輪肉すっきりポーズ3選ぽっこりお腹にも浮き輪肉にも◎【運動嫌いでも大丈夫】腹斜筋&腹横筋を鍛える簡単エクササイズ