40代＆50代が知っておきたい「夜たった10分できる歯にいいこと」とは｜美ST
【24:00】寝る前にマウスピースでしっかり守りのケアを
くいしばりから歯をガードするためのマウスピースも装着して就寝。特定の歯にかかる圧力を全体に分散させてくいしばりを抑制。マウスピースは歯科医と相談を。
親族に歯科関係者が多く歯については意識してきたつもりでしたが、まだできることがあると気づきました。丁寧な歯磨きやながらエクササイズなどコツコツケアを続けて、健康で美しい歯をキープしていきます（モデル・角田さん） 《衣装クレジット》 シャツ￥6,990デニムパンツ￥8,990（ともにGap）メガネ￥45,100（アイヴァン／アイヴァン 東京ギャラリー）パジャマ￥26,400（テネリータ／インコントロ）ジレ￥26,500キャミワンピース￥20,000（ともにバナナ・リパブリック）イヤリング￥4,830（アビステ） 2024年『美ST』7月号掲載 撮影／財津裕也〈人物〉大槻誠一（A-1）〈静物〉 ヘア・メーク／Sai スタイリスト／中村真弓 モデル／角田ともみ 取材／森島千鶴子 再構成／Bravoworks,Inc.
