70代「気持ち」を老けさせないためにできること。年を理由になかったことにしない
なんでもない日こそハレの食卓にして笑顔あふれる時間に
イケアで一目ぼれした回転テーブルは即決で購入。おかずがクルクル回って、テーブルがにぎやかに。 おうち居酒屋では収納ボックスをカウンター風に使用。 「冷ややっこや枝豆を並べるだけでサマになりますよ」
夫のリハビリも一緒に楽しむ
「65歳で脳梗塞を患った夫のリハビリのため、家で卓球をしています。せっかくだからリハビリも楽しく」 当初、テーブルにネット固定用の穴をあけるのを渋っていたご主人も、今では卓球好き。2人で大笑いして気分も晴れやかに。 『これからの暮らし by ESSE vol.07』では、今回紹介した以外にも、今をめいっぱい楽しんでいる「素敵なあの人が老けない理由」、一生自分の足で歩く「健康な足のつくり方」、おすすめ旅スポットつきの「大人のひとり旅 はじめよう」など、暮らしに役立つ情報が満載です。
ESSE編集部
