2/20講談社 ViVi全ての画像を見る【1日10分】理想のくびれが手に入る♡お家でできるお腹のトレーニング法を現役ViViモデルが伝授【関連記事】【動画】ゆなと一緒にトレーニングできる!「お腹痩せトレ」【動画】ゆなと一緒にトレーニング!1日10分【部分痩せトレーニング】【1日10分】二の腕&肩が引き締まる!おうちでできる簡単トレーニング今こそ腹筋は横じゃなくて縦に割る!夏に間に合わせる、引き締め方教えます【脚痩せ】太ももほっそり♡早く美脚になりたい人のためのトレーニング法美脚、ウエストくびれ、ふっくらバスト♡最短で理想ボディにするテク