娘夫婦が年金の管理をしてくれています。生活費として「月3万円」もらっていますが、足りないです。私が使いすぎているのでしょうか…？
年金の管理をしている娘夫婦から、生活費を3万円しか受け取っていないという方がいます。この金額に対して、少ないと思う方がいれば、多いと思う方もいるかもしれません。 本記事では、老後に一人暮らしをしている高齢者の平均的な生活費を紹介するとともに、月3万円でやりくりが可能か解説します。また、生活費を節約する方法についても紹介するため、金銭面でゆとりをもった生活がしたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。 ▼夫婦2人の老後、「生活費」はいくら必要？ 年金額の平均をもとに必要な貯蓄額も解説
高齢者の一人暮らし世帯における平均的な生活費
ここでは、一人暮らしをしている高齢者世帯が毎月どのくらい生活費をかけているか紹介します。総務省統計局の「家計調査報告［家計収支編］2023年（令和5年）平均結果の概要」によると、単身世帯のうち、65歳以上の無職世帯における1ヶ月の平均的な消費支出額は表1のとおりです。 表1
出典：総務省統計局「家計調査報告［家計収支編］2023年（令和5年）平均結果の概要」を基に筆者作成 一人暮らしの場合、生活費は毎月14万円以上かかることが分かります。仮に娘夫婦と一緒に暮らしており、住居費や水道・光熱費、家具・家事用品費が不要だとしても、11万円前後は必要です。そのため、毎月3万円では、生活が非常に厳しいといえるでしょう。
生活が苦しいなら予算の見直しについて話し合おう
娘夫婦から毎月3万円の生活費をもらっていても、生活が厳しいと感じることは決して珍しくありません。特に、食費や医療費などが想像以上にかかるケースもあり、毎月3万円ではやりくりが難しい可能性があります。節約を考えるよりも、まずは娘夫婦と予算の見直しを話し合うことが大切です。 予算を見直す際には、支出の優先順位も考慮する必要があります。食費や医療費など、生活に必要な支出は避けられませんが、趣味や娯楽にかかる費用は多少減らせるかもしれません。予算の見直しをすることで、3万円では生活費が足りないことを娘夫婦にも理解してもらいやすくなり、予算を増額してもらえる可能性もあるでしょう。
