「肩が上がっている」のも巻き肩の特徴です!肩甲骨まわりをほぐして下げる僧帽筋ストレッチ(AdobeStock)
あわせて読みたい記事
- 「一見でわかるくらい」西田敏行さん、死去直前の映画宣伝で見せていた“激変”にファンもショックSmartFLASH10/17(木)18:45
- 「めまい・ふらつき」の原因となる6つの病気。医師が教える10秒で改善する体操もESSE-online10/17(木)20:02
- O脚&X脚は足指の踏ん張り不足⁉︎「美脚トレーニング」教えますNET ViVi10/17(木)20:30
- 社会保険適用拡大!10月からも夫の扶養に入りたい場合はどうすればいい?【FP監修】All About10/17(木)21:15
- 「顔色もよくない」西田敏行さん逝去で心配される“師弟関係”女優の“激やせ姿”女性自身10/17(木)17:40