スマホばっかり見ていると「顔が大きくなる」って本当!?
A：目ヂカラが消え、額にシワが入り、たるみまで……スマホの長時間使用によってルックス偏差値がダウンする人が増加
スマホの長時間使用は、デカ顔化以外にも美の妨げになる要素がたくさん！ スマホを見ると目線が下向きになり、伏し目がちになります。この状態が長く続くことで目をパッチリ開く筋肉が衰えると、目ヂカラが弱くなってしまいます。そのぼんやりした目を大きく見開こうとして眉を持ち上げるようになると額にシワが入りやすくなります。また、スマホを見ているときに無表情でいることも問題。表情筋が衰え、肌が下垂して、“老け見え”につながります。
◆先生のアドバイス
スマホを見るときの下向きの姿勢は、デカ顔化の原因になるので、長時間の使用は避けましょう。筋肉の緊張を取り除き、老廃物を排出するセルフケアを日常的に行えば、顔がキュッとスマートに。 ビビ子 私がデカいのは態度だけ☆ 二キビのこと、臭いのこと、生理のこと、Hのこと……見ためとか身体にまつわることって、「人には相談しづらいけど、信用できる答えが知りたい！」ですよね。そこで！ ViViがみなさんにかわって信頼のおける医師のかたがたにお悩み相談をして、キチンとしたアドバイスをもらってこよう！というのが『ViVi保健室』なのです。人気クリエイター、Pantovisco（@pantovisco）さんが毎回描くイラストも注目です！ ---------- illustration/Pantovisco
講談社 ViVi
