2/3Getty Images日焼け対策しすぎはNG! 自然光からビタミンDを得る驚くべき健康効果と上手な浴び方【関連記事】【写真】日光を浴びると目まいがするのはナゼ?体重を減らしたいなら「朝日」を浴びるべき理由とは?熟睡したいなら、日中にしておくべき「4つのこと」ビタミンDは朝に摂るのが最適な理由柑橘類にもご用心! 日焼けを悪化させる意外なモノとは?風邪を引きそうと思ったら、いますぐするべき5つのこと