集中力を上げる、簡単な方法を紹介します(写真:Fast&Slow/PIXTA)(東洋経済オンライン)集中力を上げるために必要な「たった5分」の習慣、人間の脳は「動かないと集中できない」しくみに【関連記事】【表】生活スタイルに合わせた「おすすめの歩行距離」一覧「やりたいこと」を探すほど自信が奪われる理由40代にとって「ぼっち」は全然ネガティブではない「うつ防止」脳科学的にお勧めの「テレビの見方」リベラルが勝てない要因は「脳の仕組み」にある大谷も立証、最新研究からわかった「長眠」の効果