社交不安障害(あがり症)克服の方法を医師が解説 人前で話すのが苦手な人の緊張の原因とは?
編集部まとめ
若い人に多く見られる社交不安障害（あがり症）。過去に失敗した経験が引き金になっていることもあるそうですが、逆にいえば、良い経験を積み重ねていくことで症状の改善が期待できるかもしれません。焦らず、着実に人前で話すことに慣れていけたらいいですね。
【この記事の監修医師】 斎藤知之 先生（よりどころメンタルクリニック桜木町） 横浜市立大学医学部医学科卒業、医学博士（横浜市立大学）。横浜市立大学附属病院精神科（助教）、横浜舞岡病院（認知症治療病棟）などを経てよりどころメンタルクリニック横浜駅西口院長などを経て現職。日本精神神経学会専門医、精神保健指定医、コンサータ錠登録医師（ADHD適正流通管理システム）。
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