対人関係での傷つきやすいメンタルは、どうしたら鍛えられるのか? 佐々木正悟氏が意外なコツを紹介する。「怒られると立ち直れない」繊細な人の心を軽くした、セルフケアより効果的な方法【関連記事】人間関係が良くなる8か条【もっと読む】毎日「7時間睡眠」を確保できる人が守る、タスク管理の3つのルール（佐々木正悟）【もっと読む】やるべきことが多くて思考が止まらない...メンタルが疲弊しがちな人を救う“1分の習慣”（佐々木正悟）職場の「信用できない人」にどう接する? 消耗しない人付き合いのコツ（佐々木正悟）「不機嫌アピールで、相手をコントロールする人」から離れる1つの方法（藤野智哉）引きずるイヤな感情を「脳の仕組み」を利用して忘れる方法（和田秀樹）
