2/2脳内科医・医学博士・小児科専門医 加藤俊徳さん大人の勉強は「朝型」一択! 小刻み学習がよい理由とは?【50代からの脳トレ③】【関連記事】勉強を三日坊主で終わらせないためにはどうすればいい?【50代からの脳トレ②】大人になると暗記できなくなるのはなぜ?【50代からの脳トレ①】【40代、50代】あなたの脳の老化はどのタイプ?「記憶低下型」「客観・抑制低下型」など5型をチェック【脳の老化防止】いつまでも脳が老化しない人の「4つの思考や行動」脳を元気にする【40代、50代】脳活食材「ビタミンB群」とは?レバーや青魚、ブロッコリーほか/認知症を防ぐ食べ方ルール