手軽にカルシウムを補給できる「シシャモの磯辺揚げ」 ひなちゃんパパの家族レシピ
❸シシャモを5尾ずつ2回に分けて加熱する。頭を持って①の衣にくぐらせ、②に並べ入れる。両面を色よく揚げ焼きにし、バットなどに取って油を切る。フライパンに、減った分の油を足して熱し、残りのシシャモも同様に揚げ焼きにする。
❹器に③を盛り、スダチを添える。
❸シシャモを5尾ずつ2回に分けて加熱する。頭を持って①の衣にくぐらせ、②に並べ入れる。両面を色よく揚げ焼きにし、バットなどに取って油を切る。フライパンに、減った分の油を足して熱し、残りのシシャモも同様に揚げ焼きにする。
❹器に③を盛り、スダチを添える。
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