ランニングを始める際に手元にあるとモチベーションがアップするであろう5つのスマートウォッチをピックアップ！

アクティブな趣味が欲しいと思ったときに、ひとりでもすぐに始めやすいのが「ランニング」や「ジョギング」です。スポーツウエアとランニングシューズさえ用意すれば、時間を気にせず、維持費もほぼかからずに、楽しむことができます。 一方で、マラソン大会等にエントリーして、「設定した目標時間をクリアしよう」のように考え出すと、ひとりで走っているだけではなかなか記録を伸ばすのが難しいのも事実。日々のモチベーションを維持しつつ、記録を伸ばしていくためには、スマートウォッチのようなアイテムが大いに役立ちます。 例えば、ランニングの際にスマートウォッチを身に着けていれば、リアルタイムに走行距離や経過時間、ペース配分などが可視化されます。モデルによっては、持久力の指標となるVo2max（最大酸素摂取量）の値も算出してくれます。そして、スマートフォンのアプリから、過去のトレーニング記録を振り返ることも可能です。 本稿では、ランニングを始める際に手元にあるとモチベーションがアップするであろう5つのスマートウォッチをピックアップ。それぞれの概要について紹介します。

1. Apple Watch Series 9

「Apple Watch Series 9」（画像出典：Apple プレスリリース）

スマートウォッチは、基本的にスマートフォンとペアリングして使うため、使っている機種によっておすすめの製品も変わってきます。その意味で、iPhoneユーザーがチェックすべきは、「Apple Watch」シリーズです。iPhoneやMacなどのアップル製品とOSレベルでの連携機能が充実しており、普段見慣れたアプリをウォッチ側でも使えるのが大きなメリットです。一方、Androidユーザーは基本的にペアリングができません。 Apple Watchシリーズとしては現状主に、アウトドア向けの「Apple Watch Ultra 2」、スタンダードモデルの「Apple Watch Series 9」、廉価モデルの「Apple Watch SE 2」の3つがラインナップされています。 このなかで、一般的におすすめしたいのが23年9月に発売されたスタンダードモデルの「Apple Watch Series 9」です。スポーツ向けのウォッチに引けを取らないほど重量が軽く、筐体に鋭いエッジ等もないためランニング等のワークアウトに向いています。また、スポーツ向けのストラップバンドのバリエーションも豊富に展開されているため、気に入った素材やデザインを選びやすいこともメリットの一つ。 同機の価格は5万9800円～。さらに、GPS+Cellularモデル（7万5800円～）を選択して、対応の通信プランを契約しておけば、外出時にウォッチ単体でのモバイル通信が利用できることも見逃せません。万が一の事態に、ウォッチ単体で緊急通報が行えるのは安心に繋がります。 ちなみに、Nikeとのブランドコラボモデルも要チェックです。