午前中で体温並みの暑さ 午後は40℃迫る所も 危険な暑さと天気の急変に注意
22日(月)も、全国的にハイペースで気温が上がり、午前中ですでに体温並みの暑さとなっている所があります。午後はさらに気温が上がり、40℃に迫る所があるでしょう。また、広範囲で大気の状態が不安定になり、激しい雨や雷雨になる恐れがあります。危険な暑さと天気の急変に注意が必要です。
午前中で猛暑日続出 午後は40℃迫る所も
22日(月)も各地で強い日差しが照りつけ、午前中ですでに体温並みの暑さになっている所があります。宮城県仙台市では、今年初めての猛暑日となっています。 ○11時までの最高気温 ・37.0℃…大子町(茨城県) ・36.8℃…浜松市天竜(静岡県) ・36.5℃…伊勢崎市(群馬県)、浜松市佐久間(静岡県) 午後はさらに厳しい暑さの範囲が拡大し、40℃に迫る危険な暑さとなる所がある見込みです。 ○今日の予想最高気温 ・39℃…埼玉県熊谷市、岐阜市 ・38℃…群馬県前橋市、さいたま市、甲府市、静岡県浜松市、名古屋市 ・37℃…茨城県土浦市、栃木県大田原市、埼玉県秩父市、静岡県三島市、津市、京都市、岡山市、高松市、大分県日田市 全国39都府県に熱中症警戒アラートが発表されています。炎天下は避け、ためらわずエアコンを使用するなど、熱中症に厳重に警戒してください。
熱中症警戒アラート発表時 とるべき行動は
熱中症警戒アラートが発表された所では、熱中症にかからないよう、積極的にとるべき行動が5つあります。 ①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。 ②屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、外での運動は、原則、中止や延期をしましょう。 ③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。 ④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。 ⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。
