VOCE

「これが理想」とSNSで広まっている、ちゅるちゅる＆ツヤツヤの肌。でもこれ、皮膚科医から見ると健康な肌状態とはいえないらしい？　理想を追求するあまりやりすぎてしまう角質ケアの真実を、皮膚科医が解説する！ 〈画像で見る〉薄肌ってどんな状態？

教えてくれたのは……

髙瀬聡子先生 ウォブクリニック中目黒 総院長

話題の“薄肌”は間違ったケアで生まれている！

髙瀬聡子先生 医学的に“薄肌”という症状はないのですが、大人になってから肌が極端に外部刺激に弱くなり、赤みや乾燥、ヒリつきなどの肌悩みが出てきたのなら、角質ケアのしすぎなど間違ったスキンケアが原因かもしれません。角質ケアは1回で効果が出やすいため、頻繁にやりたくなってしまう人が多いんですよね。でも不要な角層だけでなく、必要な角層までオフしてしまうことで、バリア機能が低下して外部刺激に弱い“薄肌”状態になってしまうことも。そのまま続けていると、シミや肝斑、乾燥によるシワなど、エイジングが加速してしまいますよ。

美容医療のやりすぎも薄肌の原因に？

髙瀬聡子先生 定期的にレーザーやピーリングを受けている人ほど、慢性的に赤みが出ていることが多いんです。美容医療も肌状態に合わせて適切に行わなければ意味がありません。不要な角質が溜まっていないならピーリングをする必要はないし、フラクショナルなどのレーザーも、基本的には「細胞をつくれと」お尻をたたくような施術。そんなことを続けていれば、10年後や20年後には人より早く老化してしまう可能性大です。慢性的に赤みが出ている肌、ヒリヒリしたりかゆみが出がちな肌はもちろん、鏡のようにツルツル、ペカペカでキメがなくなっている肌も、こうしたスパルタな美容医療ではなく“肌を育てる”ようなケアを最優先にすべき。

私たちが目指したい健康的な肌とは？

髙瀬聡子先生 赤みが出ていなくて肌トーンが均一で、キメが整っていてなめらかで、テカテカしたツヤではなく自然なつややかさのある肌。乾燥していないことも、健康的な肌の条件ですね。

薄肌が取り入れるべき美容医療とは？

髙瀬聡子先生 まず、ピーリングやレーザーを定期的に受けているならそれを見直すこと。そのうえで、肌の栄養剤となる6種のアミノ酸を注入して肌の土台を再構築できる“スネコス注射”や、ハリや電気を使わず風を当てるだけでセラミド生成を促進できる“ウィンセル”をおすすめします。ホームケアでは角質ケアコスメの使用をやめてほしいし、ターンオーバーを促進するレチノールコスメも避けたいアイテムです。 取材・文／穴沢玲子　構成／剱持百香 Edited by 剱持 百香