●　まずは「捨てる」。それ以外はやらない 　フリマサイトに出品したり、リサイクルショップに持っていったり、人に譲ったりするというのが「正義」みたいに言われています。たしかに、そのほうが環境にも優しいですし、周囲からの印象もいいでしょう。 　でも、あえてお伝えしたいことがあります。 「売る」「譲る」は、いったん忘れてください。 もったいないと思っても、勇気を出して捨ててください。 最初の一歩は、捨てることです。これ、絶対です。 　捨てることと向き合わなければ、片づけは終わりません。 まずは徹底的に捨てる。一気に勢いでやってみる。 もったいないと思っても、えいやっと目を閉じてゴミ袋に捨てるのです。 多少ガマンしても、変わるためには捨てなければなりません。 　「捨てる」は、8割が気持ちの問題です。あとの2割は慣れです。 気持ちを乗り越えれば、誰もが捨てられるようになります。 　僕たちの動画「イーブイ片付けチャンネル」を見てもらえばわかりますが、天井までモノでいっぱいのお家でも、最後は驚くほどきれいになります。僕たちの動画を見て「やればできる！」というイメージを持っていただくのもおすすめです。 　このお話をすると、依頼者さんはみな「やっぱり捨てないとダメなんですね」と、最初は少しがっかりした表情をされます。 　しかし、だんだんと「捨てる」ことに慣れてくると、人が変わったかのように「これもいらないです！」「もっと手放したいです！」とおっしゃいます。 最終的に、本当に自分が必要だと思うものや、大好きなものだけに囲まれた部屋になり、気持ちのいい空間に生まれ変わります。 すると、依頼者さんの表情もパッと明るくなります。 　具体的な「捨てるコツ」については、この連載で紹介していきますが、まずは「片づけの超基本」として、片づけの一歩は「捨てる」ことだと覚えておいてください。