保存食「3つ」だけ、調味料なしで即つくれる！うまみたっぷり＆味付け不要のお手軽レシピ
普段からレパートリーに追加してみて！
3つの食材で包丁も使わずに、煮込むだけでつくれる料理としてはなかなか優秀といえるのではないでしょうか？ もちろん、ほかにも食材があればいろいろと加えてほしいと思います。 彩りが不足しているので、小松菜、ブロッコリー、枝豆、ミックスベジタブルなどがあると、Good！ 味が物足りなければ、こしょう、ラー油、ハーブなどを足してみて。 料理が苦手な人も、そうでない人も、いざというときに役立つレシピなので、ぜひ日頃から取り入れてみてはいかがでしょうか。 ■執筆/ゆかり…保育園調理、セミナー講師、出張料理、料理教室、食育サイトの記事執筆など幅広く活躍中の管理栄養士で食生活アドバイザー。1児の母。 編集/サンキュ！編集部 ※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
サンキュ！編集部
