【菅野美穂さんインタビュー】40代になっておしゃれと美容法は変わりましたか？
2. Beauty：きれいの秘密
「美貌をキープするコツや続けている美容法、意識していることなどを教えてください」──No.099 aimiさん 「40代も半ばになり肌のくすみが深刻に……。菅野さんはいくつになっても透明感があふれていてまぶしい！ 美肌を保つ秘訣はありますか？」──TB なっちんさん
久しぶりにヨガを再開！ 美容は長期的な視点を持ちたいです
子育てをしていると、自分に手をかける余裕がないですよね。私はそもそもしっかりケアをするのが苦手で、パックもベタベタが気になったりして。でも、そうも言っていられない年齢になってきたなと痛感……。友達のMEGUMIちゃんが朝晩2回のシートマスクで肌が変わるとおすすめしてくれて、本当にいつ会ってもきれいな肌なんですよ。MEGUMIちゃんの言葉を信じて、私もシートマスクを頑張っています。また、慌ただしい毎日の中で、続けられるようにやり方を見直してみるのも、ひとつの手かもしれません。日焼け止めをこまめに塗り直せないタイプなのですが、スプレータイプを試してみたら使いやすくて。 あとは、目元がたるんできたせいかマスカラが落ちやすく、気づくと目の下が真っ黒になってしまうので、アイラインに替えてみたのもよかったなと。美容ってひとつやって終わりじゃないし、年齢を重ねると、クリームを塗ったりサプリを飲んだり、たくさんのことをやりすぎて、ようやく少し肌がよくなるぐらいなんですよね（笑）。今日明日のためじゃなく、生きている間はずっと続けるぐらいの気持ちで、長い目で見てやっていくと効果を感じられるようになるのかなと思います。 20代からやっていたヨガも産後はなかなか再開できなかったのですが、ここ1年でスタジオに行く時間が取れるように。だんだんと自分の体と向き合うゆとりが出てきました。ヨガをすると呼吸が整ってリラックスできるし、精神的に安定するなと感じます。呼吸って意識せずに自然にしている動作なのに、24時間絶えず続けていて、緊張や焦りなど、感情によって乱れることもある。体にとって本当に大事なことなんだなと。呼吸が浅くなると体がこわばってしまい、肩甲骨がうまく使えなくなったりして、そうなると顔もだんだん下がってたるんできて……。体って全部つながって、連動しているんだなとも実感しますね。 【写真】ベスト￥35200・中に着たTシャツ￥16500／ボウルズ（ハイク） スカート￥42900／エイチ ビューティー＆ユース（ステラ ノヴァ） イヤーカフ￥71500・ネックレス（下）￥242000／ヒロタカ 表参道ヒルズ（ヒロタカ） ネックレス（上）￥374000／トーカティブ 表参道（トーカティブ） ネックレス（中）￥54800／トムウッド 青山店（トムウッド） Staff Credit 撮影／生田昌士（hannah） ヘア＆メイク／千吉良恵子 スタイリスト／青木千加子 取材・原文／野々山 幸（TAPE） こちらは2024年LEE10月号（9/6発売）「LEE Cover Interview 菅野美穂さんに聞きたい、5つのこと」に掲載の記事です。 ※商品価格は消費税込みの総額表示（掲載当時）です。
