豚しゃぶ肉に、にんじんとレタスを合わせてボリューム満点のサラダに（レシピ考案／みないきぬこ 撮影／髙杉 純）
1
【動画】1日の天気 - 西～北日本 広い範囲で大雨のおそれ 非常に激しい雨も 土砂災害などに警戒（30日19時更新）
ウェザーマップ
2
みちょぱ 驚きのパンプアップ姿を披露「カッコいい」「いい筋肉」「ナイス」ファンから絶賛の声
スポニチアネックス
3
闘病中も「キレイ」追求…がんで亡くなった42歳の美容外科医 ブログで明るく発信続け、最後は数時間かけて執筆
まいどなニュース
4
スタッフも感嘆…石川佳純さん 美しすぎる浴衣姿 1日発売「家庭画報8月号」で披露
スポニチアネックス
5
【土砂災害警戒情報・大雨洪水警報】広島県に土砂災害警戒情報（レベル4相当）発表 大雨警報（土砂災害・浸水害）、洪水警報も発表中 広島市など危険度が高まる 昼頃にかけて断続的に活発な雨雲かかりさらに危険度高まるおそれ【この先30分ごとの降水シミュレーション】
RCC中国放送