1/2©parkrun Globalロンドンから始まった、他人と競わないランイベント『パークラン』【関連記事】ウォーキング欲を高める。英国の企業向けアプリ『ビッグチームチャレンジ』短時間で効果絶大。ニューヨークでHIITに再びの熱視線北ドイツでスノースポーツを楽しめる 屋内ゲレンデ〈スノードーム〉波に揺られて健康に。「サーフセラピー」とは?参加者との会話も、スマホも禁止。沈黙で心身をリセットするサイレントリトリート