「パー5」で大たたきしないマネジメント術とは？ 木村怜衣
「ロングホールで大たたきする悩み」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「なぜかロングホール（パー5）でミスすることが多く、1ラウンド2、3回は大たたき…。攻略するための考え方やマネジメント法はありますか？」 【画像】コントロールショットの“緩み” なぜ起きる？ 【木村怜衣のレスキュー回答】 ロングホールはティショットもセカンドショットも、できるだけ遠くへボールを飛ばそうと気持ちが大きくなりがち。無意識にオーバースイングになったり、無理な攻め方をしてしまったりしやすい…。距離が長い分、必要以上のことを求めてしまいがちですが、自分のできることに集中するマネジメントを心がけましょう。
1. ミス直後の「2打目」は必ずリカバリー
ティショットが曲がってボールはラフへ――。グリーン方向に打つには木が邪魔、そんなときに無理してでもグリーンに近づけたいという気持ちが働きます。ですが、ギャンブルショットは大たたきへの一歩。取り返そうとする気持ちを抑え、3打目を好位置から打つことを優先してください。
2.「3打目」にフルショットの距離を残す
番手間の縦距離を調整するのは、プロでも至難の業（わざ）です。グリーンを狙う3打目は、できる限り得意クラブのフルショットの距離を残してください。ショートアイアンでもウェッジでも構いません。自分の得意距離を把握し、できるだけ良いライから3打目が打てるマネジメントを心がけます。
3.「150yd」を3回打つ気持ちで考える
苦手な番手は使わないようにすることも、大たたきを防ぐポイント。極端な話ですが、全長450ydのホールなら150ydを3回打てばグリーンに乗せることができます。自信のあるクラブ、練習時に調子の良かった番手は何だったのか？ 使用したいクラブを頭に入れ、そのクラブを3回使う気持ちで臨んでみてください。
【今回のまとめ】追い込まれる前に追い込ませない
・ミス後の2打目は絶対リカバリー。 ・3打目にフルショットの距離を残す。 ・150ydを3回打つ気持ちで考える。 取材協力／カメリアヒルズカントリークラブ
