認知症予防のためにすぐやるべきこと(新潮社)大股で歩く、アプリで聴力チェック… 認知症予防のためにすぐやるべきこと7選【関連記事】【写真を見る】簡単に聴力がチェックできるアプリも【1度かかると3割が亡くなる“死の病”】誤嚥性肺炎を防ぐ方法 1日30秒の手間で予防【白内障】最先端のレーザー手術とは 手術費は5万円で日帰りが一般的「寝つきが良くて8時間寝ている」人が健康とは限らない理由「認知症発症リスクが30%も低下」 たった20分で済む“意外な方法”とは?認知機能の維持に効果抜群な楽器とは? 専門家が解説 「昔話をすることも脳に効果が」